Banyak dari kaum wanita yang tidak mengetahui manfaat melepas bh ketika tidur, sehingga wanita yang tidur memilih untuk mengenakan bh walaupun sedang tidur. Banyak wanita merasa kurang nyaman apabila melepas bh saat mereka tidur, ketidaknyamanan dan tidak terbiasa yang membuat wanita enggan melepaskan bh nya ketika tidur.Tidak hanya itu saja, wanita juga merasa risih apabila bhnya dilepas.
Melepaskan bh ketika tidur mempunyai banyak manfaat, berikut ini merupakan manfaat yang akan dapatkan kerika wabita melepas bhnya saat tidur :
1. Lingkar Dada Menjadi Longgar
Penggunaan bra terlalu ketat dapat mengakibatkan timbulnya garis-garis di lingkar dada, sehingga apabila anda melepas bra ketika tidur garis-garis pada punggung pun menjadi tidak ada. Bahkan bukan hanya itu saja, lingkar dada juga akan kembali longgar.2. Membentuk Payudara MenjadiIdeal
Terkadang pemakaian bra terlalu ketat malah akan membuat otot payudara tertarik ke atas. Otot yang tertarik keatas secara paksa dapat membuat bentuk payudara anda tidak ideal dan bentuk payudara pun menjadi naik keatas. Dengan melepas bra kerika tidur dapat membuat payudara bernafas lega, sehingga payudara secaar leluasa dapat membuat bentuk payudara menjadi ideal dan menjadi lebih bagus.3. Meringankan Gejala PMS
Pada saat wanita mengalani PMS, maka ia akan merasa nyeri dibagian kedua payudaranya. Dengan melepas bra ketika tidur dapat meringankan gejala PMS. Hal tersebut dikarenakan ketika PMS, tidak akan merasa nyeri dan sakit pada kedua payudaranya karena bra tidak mengikat dibagian payudaranya.4. Menghindari Nyeri
Tanpa disadari, pemakaian bh yang terlalu ketat dan digunakan dalam waktu yang lama dapat mengakibatkan rasa nyeri dan sakit di payudara. Terutama apabila bh yang dipakai ialah bh penyangga kawat. Kawat tersebut dapat menimbulkan nyeri dan sakit di payudara, rasa nyeri tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.5. Gelisah
Wanita yang mengenakan bra saat tidur juga akan sering gelisah, hal tersebut disebabkan pernafasan yang kurang lancar, mengganjal dan terlalu mengikat dibagian dada. Wanita akan gelisah saat tidur sehingga ia akan mudah terbangun disepanjang malam. Melepaskan bra dapat membuat pernafasan menjadi lega serta terhindar dari gelisah dan insomnia.6. Menghindari Kanker Payudara
Penelitian menunjukkan bahwa pemakaian bra secara maksimal ialah sepanjang 12 jam. Hal tetsebut membuktikan bahwa fakta wanita yang memakai bra lebih dari 12 jam rentan terkena kanker payudara. Airan darah tidak maksimal pada payudara dan dapat mengakibatkan rusaknya jaringan payudara sehingga menjadi penyebab sel-sel abnormal mulai muncul dan tumbuh pada payudara. Apabila aliran darah lancar, maka payudara pun dapat terhindar dari berbagai macam penyakit kronis ataupun non kronis. Risiko terkena kanker payudara juga bisa diminimalisir dengan melepas bra ketika tidur malam.7. Tidak Mengakibatkan Payudara Kendur
Melepaskan bra ketika tidur, justru akan membuat payudara menjadi kencang. Tidak ada alasan ataupun penelitian yang menjelaskan mengenai melepas bra dapat mengakibatkan payudara menjadi kendur.8. Sesak Nafas
Bra yang menempel terlalu ketat pada payudara dapatmengakibatkan sesak nafas, karena diafragma menjadi terikat dengan bra tersebut.9. Insomnia
Wanita yang mengenakan bra ketika tidur rentan terkena insomnia, bra akan terasa mengganjal keika tidur sehingga berpengaruh dengan kualitas tidur. Kualitas tidur yang nyenyak dan berkualitas dapat membuat hidup yang berkualitas.10. Melancarkan Peredaran Darah
Setelah seharian penuh payudara ditekan dengan mengenakan bra. Penekanan tersebut dapat membuat aliran darah disekitar payudara terganggu. Alasan tersebut yang mengharuskan wanita melepas bra nya saat malam hari. Hal tersebut digunakan agar memberi waktu untuk payudara agar melancarkan aliran darah pada payudara. Apabila aliran darah didalam payudara lancar, maka fungsi serta kinerja tubuh yang lain akan lancar.11. Keringat
Bra yang ketat dan menempel hampir sepanjang hari dapat membuat wanita tidak nyaman karena payudara dapat menimbulkan keringat. Keringat tersebut dapat membuat payudara terasa gatal bahkan dapat terkena penyakit kulit misalnya jamur,kurap dan kadas. Saat tidur, menggunakan bh juga dapat menimbulkan keringat sehingga wanitapun akan merasa gatal-gatal ketika tidur.
Simak juga;
EmoticonEmoticon