Sebutan lain dari bahasa ilmiah nya adalah penyakit diabetes. kencing manis adalah penyakit yang terjadi pada gula darah yang mengalami penaikkan secara terus menerus, tanpa disadari bahwa itu ulah dari Anda sendiri. tips pencegahan kencing manis dapat dilakukan dengan berbagai macam cara, tetapi cara yang paling banyak digunakan adalah dengan cara melakukan aktivitas. sebenarnya jika seseorang mengalami penyakit ini, akan memberi tanda tanda bahwa penyakit ini akan datang. tanda tandanya meliputi rasa haus yang berlebihan, sering lapar, sering buang air kecil dan mati rasa.
Penyebab kencing manis pun juga banyak terdapat dari makanan yang mengandung rasa manis yang tinggi, dan makan yang sembarangan. apabila sudah mengalami hal seperti ini, cepatlah melakukan tindakan dengan meminum obat obatan yang terbuat dari bahan tradisional,
Cara mencegah penyakit kencing manis
Untuk melakukan pencegahan agar tidak mengalami kencing manis atau diabetes yang bisa berujung dengan kematian. Cara ni juga mudah dan tepat untuk digunakan
- Memperbanyak asupan serat,
dengan makanan yang berserat didalamnya terkandung air atau mineral. seperti yang terdapat pada sayur dan buah. banyak sekali, manfaat yang terkandung didalam buah dan sayur. yang isa dipakai untuk kesehatan anda.
- Berolaharaga yang teratur
olahraga memang sangat penting sekali untuk kesehatan tubuh, agar tidak mudah mengalami penyakit yang akan menyerang pada tubuh kita. olahraga itu paling sedikit dilakukan dengan satu kali dalam seminggu. apalagi jika mempunyai riwayat kencing manis atau diabetes, itu bisa dengan melakukan olahraga. begitu pula dengan pencegahan penyakit ini dapat dengan mudah dilakukan. banyak sekali manfaat yang dapat kita rasakan dengan melakukan olahraga. Namun jika hanya melakukan olahraga saja. tidak dapat dikatakan maksimal, karena harus disertai dengan pola makan yang sehat.
- Menghindarkan makanan yang manis
Seperti permen, coklat, gulali, kue, dan minuman yang memiliki rasa manis, yang kebanyakan orang pasti suka untuk mengkonsumsi nya. tetapi ada dampak buruknya jika kita sering mengkonsumsi nya.resiko dari kencing manis ini adalah bisa membuat kematian secara tiba tiba. namun, tidak perlu khawatir jika kita mengalami hal seperti ini, karena bisa kita melakukan dengan cara mencegah penyakit kencing manis dengan mudah dan aman. alangkah baiknya, jika kita sekarang menjauhkan atau menghindarkan penyakit ini dimulai dari sekarang.
- Berat badan yang dijaga
Menjaga berat badan itu sebenarnya susah susah gampang. jika kita sudah tergiur dalam soal urusan makanan. kita pasti akan melahapnya, apalagi jika makanan itu memiliki rasa manis atau yang tidak sehat. bisa membuat tubuh menjadi gemuk atau obesitas. dari makanan inilah yang bisa memudahkan resiko terkena penyakit diabetes terjadi. maka dari itu,
- Hindari makanan yang berlemak atau berkolesterol
Makanan yang berlemak adalah makanan yang cara pembuatan nya dengan cara digoreng. memang sungguh sangat lezat sekali jika memakan makanan ini karena jenis makanan ini sudah menjadi tradisi dalam setiap masakan. tetapi makanan ini juga tidak baik untuk dikonsumsi karena bisa menimbulkan darah tinggi, yang beresiko dengan kencing manis.
Cara Mengobati Kencing Manis
Apabila anda menderita kencing manis, maka ambillah petai cina yang telah tua dan kering, lalu gorenglah tanpa menggunakan minyak, kemudian tumbuklah sampai halus seperti bubuk kopi, setelah halus ambil beberapa sendok kemudian disedu dengan air panas seperti anda akan msmbuat kopi, lalu minumlah seperti anda minum kopi.
Biasakanlah minum ramuan seperti ini, insya allah penyakit anda akan berkurang dan apabila anda sudah biasa minum tentu penyakit anda tidak akan kambuh lagi, nah, laksanakan semoga berhasil.
Simak juga;
EmoticonEmoticon